Анастасия Сергеевна Бабикова — кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены и медицины труда, институт профилактической медицины
Екатеринбург
Anastasia S. Babikova — Candidate of Sciences (Medicine), Associate Professor of the Department of Occupational Hygiene and Medicine, Institute of Preventive Medicine
Ekaterinburg
Николай Иванович Бучин — кандидат педагогических наук, президент
Екатеринбург
Nikolai I. Buchin — Candidate of Sciences (Pedagogy), President
Ekaterinburg
Галия Максутовна Насыбуллина — доктор медицинских наук, профессор, директор, институт профилактической медицины
Екатеринбург
Galiya M. Nasybullina — Doctor of Sciences (Medicine), Professor, Director, Institute of Preventive Medicine
Ekaterinburg
Дмитрий Леонидович Сивоволов — кандидат социологических наук, доцент кафедры информационных технологий и систем управления, институт радиоэлектроники и информационных технологий — РТФ; президент
Екатеринбург
Dmitry L. Sivovolov — Candidate of Sciences (Sociology), Associate Professor of the Department of Information Technology and Management Systems, Engineering School of Information Technologies, Telecommunications and Control Systems; President
Ekaterinburg
Введение. Сочетание цифрового компонента фиджитал-спорта с айкидо является новым направлением в развитии фиджитал-айкидо. Гигиенические аспекты тренировок с использованием фиджитал-компонента изучены недостаточно.
Цель исследования — дать гигиеническую оценку организации тренировочного процесса фиджитал-айкидо и динамики функционального состояния спортсменов в процессе тренировок на протяжении годового макроцикла занятий.
Материалы и методы. Проведено проспективное исследование организации тренировочного процесса и функционального состояния 25 спортсменов (22 юношей и 3 девушек, средний возраст (16,7±0,2) года), занимающихся фиджитал-айкидо, на тренировочном этапе спортивной подготовки в течение учебного года. Изучаемые показатели: продолжительность, структура и моторная плотность тренировки, динамика пульса и умственной работоспособности в течение тренировки, уровень лактата в капиллярной крови.
Результаты. Продолжительность тренировок составила от 46 до 71 мин.; в структуре выделены разминка, основная часть, включающая в себя фиджитал-компонент (в среднем 6,8 мин.) и бой на татами (в среднем 17 мин.), и заключительная. Повышение частоты сердечных сокращений у спортсменов наблюдалось как во время фиджитал-игры (от 23,1 % до 42,6 %), так и поединка на татами (от 100,3 % до 132,4 %). К концу учебного года установлены статистически значимое снижение прироста пульса и во время фиджитал-игры, и боя на татами, снижение уровня лактата с 11,0 ммоль/л до 7,7 ммоль/л. В начале учебного года в конце тренировки наблюдалось снижение показателей умственной работоспособности по сравнению с показателями в начале тренировки, а в последующих наблюдениях — ее повышение.
Вывод. Фиджитал-компонент может быть рекомендован в тренировочном процессе как форма активного отдыха и симуляционной подготовки для более успешного ведения поединка на татами и поддержания функциональных возможностей спортсменов на высоком уровне.
Introduction. The integration of digital sports with classical sports is a new direction in the development of digital sports. An example of such integration is phygital aikido.
The purpose of the study is to provide a hygienic assessment of the organization of phygital aikido training and the dynamics of athletes’ functional state over a period of one year.
Materials and methods. A prospective study of the organization of the training process and the functional state of 25 phygital aikido athletes (mean age — (16.7±0.2) years) was conducted over a period of one year. The indicators studied were the duration, structure, the dynamics of heart rate and mental performance, and the level of lactate in the blood.
Results. The duration of the training sessions ranged from 46 to 71 minutes, with a warm-up, a main part that included a fidget-game component (average of 6.8 minutes) and a tachi-match (average of 17 minutes), and a cool-down. The athletes’ heart rates increased during both the fidget-game and the tachi-match. By the end of the academic year, there was a statistically significant decrease in heart rate during both the fidget game and the tatami fight, as well as a decrease in lactate levels from 11.0 mmol/L to 7.7 mmol/L. At the beginning of the academic year, there was a decrease in mental performance, but it increased in subsequent observations.
Conclusion. The fidget component can be recommended in training as an active rest and simulation preparation for more successful combat on the tatami.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.